コース案内(料金)

フィットネスボクシング・選手育成コース

フィットネスボクシングコースは、小学生からシニアまで、その人に合ったプログラムを組んで、安全に楽しくボクシングを楽しんでいただけます。
選手育成コースは、各大会や全国優勝をめざす本格的なボクシングコースとなります。
通いやすい月謝制で気軽にボクシングにチャレンジしてみましょう!

スポーツボクシングコース

スポーツボクシング
基礎体力やボクシングを楽しんでいただけるためのコースになり、他の競技のセカンドトレーニングとしても活用していただけます。

 

<月会費>
 3,500円(税込)※幼児~中学生まで

選手育成コース

選手育成
小学生から高校生までが対象です。
パンチを打つことと、よける事を基本に、全国で勝てる選手づくりをしています。当ジムからプロボクサーを輩出しています。

 

<月会費>
 5,000円(税込)

一般会員

一般会員
18歳以上からが対象です。
ストレス解消やダイエット、体力づくりを始め、各大会への出場を目指す事ができるコースとなります。
希望のコースがあればご相談下さい。

 

<月会費>
 6,000円(税込)

女性会員

一般会員
運動不足やストレス発散を目的としたコースです!
女性でも楽しめるコースになります。お気軽にどうぞ。

 

<月会費>
 4,500円(税込)
初回のみ、入会金5,000円がかかります。

パーソナルトレーニング

大人からシニアまで、その方に合ったトレーニングプログラムを組んで、マンツーマンで指導いたします。
筋肉強化、体力維持、その方の様々な事情に、マンツーマンならではのきめ細かい対応で、その方の理想の体に近づけていくお手伝いをいたします。

ダイエット2か月コース

スポーツボクシング
トレーニング+食事指導のついた、短期集中ダイエットコースです。
専属トレーナーが、貴方に合わせてマンツーマンのトレーニング指導を行い、毎日の食事も徹底的にサポートします。
今度こそダイエットに成功したい!健康な体を取り戻したい!そんな切実な思いの方はぜひトライしてみてください!

BODYMAKEコース

選手育成
日々の体の衰えを感じる、運動をやってみるが続かない、おなかが出てきた、などなど。体の悩みは尽きることがありません。
そんな貴方に、マンツーマンレッスンのBODYMAKEコースがおススメです。専属トレーナーが、貴方に合ったトレーニングプランを立てて、無理なく楽しく続けられるようにサポートいたします。
週に1度でも、運動の為の時間を設けて、毎日を健康にアクティブに過ごしてみませんか?

膝痛腰痛予防コース

一般会員
年齢とともに、膝や腰が痛くて無理な運動はとてもできない。自分で運動してみようと思っても、どうしていいかわからない。
そんな貴方には膝痛腰痛予防コースがおススメ。
専属トレーナーが、貴方の体にあった無理のないプランで、マンツーマン指導いたします。
いくつになってもアクティブでありたい!そんな貴方に最適なコースです。

リンパトリートメントプログラム

一般会員
大昔から芳香療法として様々な効能があるアロマオイルでリンパケア。アロマの精油は沈痛鎮静、抗うつ抗菌抗ウィルスなど、嗅覚、肺、肌の3つのルートから植物の恵みが自然治癒力を高めてくれます。
疲労回復・ダイエット効果・ストレス軽減、ジムトレーニング後のクールダウンにご利用ください。
初回のみ、月謝+入会金5,000円がかかります。

FISTプロデュース2か月コース

目標2か月で10Kg減も夢じゃない!
短期集中プログラムで、徹底的にダイエットをサポートいたします。
パーソナルトレーニングのマンツーマン指導に加え、食事指導も行います。
今度こそ痩せたい!と願う女性の方はもちろん、健康のために痩せたい方も、お気軽にご相談してください。貴方に合った最適なダイエットプログラムをご提案します。
詳しくはご相談ください。
FISTプロデュース2か月コース
Fitness Club Hõmmy (フィットネスクラブホーミー)
★姉妹店★ Fitness Club Hõmmy (フィットネスクラブホーミー)がオープンしました!

2023年3月熱海市渚町にオープンしました!フィットネスクラブ ホーミーです!
トレーニングルーム、レッスンスタジオ、トリートメントルームを完備したフィットネスクラブになります。
オプションで、パーソナルトレーニング、リンパトリートメントをお選びいただけます。
年齢関係なく、自分らしい本来の身体、なりたい身体づくりをサポートします。
ボクシングスクールFIST共々、よろしくお願いいたします。