トレーニング+食事指導のついた、短期集中ダイエットコースです。
専属トレーナーが、貴方に合わせてマンツーマンのトレーニング指導を行い、毎日の食事も徹底的にサポートします。
今度こそダイエットに成功したい！健康な体を取り戻したい！
そんな切実な思いの方はぜひトライしてみてください！

日々の体の衰えを感じる、運動をやってみるが続かない、おなかが出てきた、などなど、体の悩みは尽きることがありません。
そんな貴方に、マンツーマンレッスンのBODYMAKEコースがおススメです。専属トレーナーが、貴方に合ったトレーニングプランを立てて、無理なく楽しく続けられるようにサポートいたします。
週に1度でも、運動の為の時間を設けて、毎日を健康にアクティブに過ごしてみませんか？

年齢とともに、膝や腰が痛くて、無理な運動はとてもできない。自分で運動してみようと思っても、どうしていいかわからない。
そんな貴方には膝痛腰痛予防コースがおススメ。
専属トレーナーが、貴方の体にあった無理のないプランで、マンツーマン指導いたします。
いくつになってもアクティブでありたい！そんな貴方に最適なコースです。